Corso di DO-IN, La Via del Benessere

Data Evento: 
Lunedì, 22 Gennaio , 2018 - 19:00 - 20:00
Lunedì, 29 Gennaio , 2018 - 19:00 - 20:00
Lunedì, 5 Febbraio , 2018 - 19:00 - 20:00
Lunedì, 12 Febbraio , 2018 - 19:00 - 20:00
Lunedì, 19 Febbraio , 2018 - 19:00 - 20:00
Lunedì, 26 Febbraio , 2018 - 19:00 - 20:00
Lunedì, 5 Marzo , 2018 - 19:00 - 20:00
Lunedì, 12 Marzo , 2018 - 19:00 - 20:00

Il Percorso si sviluppa in 8 incontri di un'ora circa che si svolgeranno il lunedi . Iniziamo lunedi 22 gennaio ore 19;00
Conduce: Fabio Bucher, Operatore Olistico Trainer e Auditor SIAF Italia, Operatore Shiatsu ed Insegnante della Scuola Internazionale di Shiatsu-Italia.

L'immagine può contenere: cielo, nuvola e spazio all'aperto
Metodiche antiche per lo sviluppo armonico di mente, corpo e per aumentare e far circolare meglio il flusso vitale. 
Il DO- IN comprende:

• Semplici pratiche di meditazione
• Automassaggio di tutto il corpo
• Tecniche di rilassamento

Ha origini antiche, deriva dalla Medicina Tradizionale Cinese e da antiche pratiche tradizionali giapponesi. Il DO-IN come lo conosciamo oggi, è stato introdotto in occidente negli anni 70 da Michio Kushi e dai suoi collaboratori.
E' una disciplina che migliora le condizioni fisiche e mentali, aumentando la percezione del proprio corpo. Con il DO-IN migliorano l’attività degli organi, la flessibilità delle articolazioni e l’equilibrio del sistema nervoso. 
Le tecniche tradizionali utilizzate si basano sull’automassaggio (percussioni, pressioni, frizioni), sulla respirazione e sul rilassamento. È adatto a tutti ed una volta appreso, si usano modalità e tempo in base al proprio bisogno.
Si può praticare da soli ed anche in coppia.
Negli 8 incontri si ottiene una buona conoscenza del DO-IN e già dai primi incontri è praticabile da soli.
Il DO-IN induce attenzioni a se stessi e all’ambiente. Unito ad una corretta alimentazione porta risultati a volte sorprendenti.
La pratica verrà integrata con informazioni di base sulla filosofia orientale, affinchè la sua applicazione diventi più consapevole.

PER INFO E ISCRIZIONI: Fabio Bucher fabio.bucher@sis.it  

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Parcheggio in prossimità della chiesa a 200 mt
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